整体に通う理由は何でしょうか？
施術で可動域が広がったり、痛みが減ったり。それも大きな理由です。ただ、それよりももっと大事な理由は《自分の身体を知る》ことです。
施術を受けると様々なことに気づきます。『普段痛くないのに右のお尻を押されると痛いな』とか
『肩を内側にひねる動きが悪いんだ』とか。
また身体が硬い方は常に無意識で力が入っています。そのことに気づくだけでも自然と力が抜けていきます。
今の世の中たくさんの【正解】であふれています。「腰痛にはこのポイントが効きます」とか。確かに間違いではないかもしれません。でもそれよりも大事なことは自分の身体を感じることです。人それぞれ身体は違うし、日によっても時間によっても変わります。その変化を自分で感じることが何よりも大事だと思います。
そうした感覚をつかむためにも整体に来て頂きたいと思います。